EN
Qalbiyada Caano Badan oo La Liibaan
Marka aad ku darataan kalsigaaga arrimo gaar ah iyo xagga jilicsan, sidaas oo kale markii loo baahan yahay maalmo macmiil ah ama qof gurka jilicsan ka soo noqday magaalada, ha ka taggin HQCMLA beeralaha quruxda caano . Waa lagu sameeyey faahfaahin, habaabuhuna waa mid jilicsan, taasoo si wanaagsan ugu egnaaya dhammaan isticmaalka cusub, waxayna siiyaan daboolin jilicsan. Lagu sameeyey awoodaha farshaxanka sare, hababka saxda ah si ay u haleeliyaan subkinta. Waqtiyada biyaha iyo shirka, habaabaha jilicsan tan ay kaa caawinaan inaad arkagtiden iyo inaad abuurtaan koox shaqaalaha.
Halkan HQCMLA, waxaan neceynaa tiriska warqadda aad u fiican oo saxda ah inay dhaqaaqda macmiilkaaga. Haddii aad ahaadho maamulka deegaanka ardaynaya inaad iibsatid xoog leh iyo xoog badan, ama aad ahaadho maqaar u baahan xoog leh, ma tagi kartid khaldan marka aad isticmaasho tiiska warqadda aad u fiican Pendant Necklaces . Kudhkahankaan waxay dabkaan ka saaraan inay ilaaliyaan iyo ku dhawaan taajiyad midab kala duwan iyo midab jilicsanaan. Martilka way cajelin doonaan xaqiiqda fudud ee qalbiga femenine-kaan, taas oo ah dharraad farxad leh kuwa kooxda xirfiyada.
Aynu haysanno heer sare marka lagu saliyo kaydaha loo isticmaalayo in lagu sameeyo kudhka laabqaadkan. Dhammaan qalabkuna laabqaadka loo sameeyey kaydaha kama ay leh, si ay ugu duraan muddo dheer, iyo si ay uga hadhaan wixitaan wanaagsan. Midab laabka u duraan muddo dheer iyo aqalka aan u fiican, kudhkahankuna waxaa loo sameeyey si ay uga durran maalmaha badan. Haddii aad u siiyaad jeclaan iyo caawin, way iskuulnaan inay uga hadhaan wanaagsan iyo ku farxan martilkaaga muddo dheer. Sidaas ayaan ku warri qofka kudhka laabqaad laabka sare ah oo aad u gudbi kartid inaad kula kalsooni martilkaaga.
Sida habagalka loo beddelo, wixii kaleba waxaa beddel. Xasilka wixii korontada leh HQCMLA laabqaad xoogga sare xidhmo xidhmo ah oo iskutallaabta lagu xidho , xaqiiqsanaanta wanaagsan ee kalluunka iyo bilowga. Tani waxa loo yaqaan qaab tusmo caano ah oo leh jir ah, waxay si wanaagsan ugu saaraan mid walba. Ma matteriyo in macmiilkaaga dhammaan tahay dhaqanka ama aad u dhaqdaan fudud, qalbigooda waxaa loo yaqaan inay la shaqeeyaan mid walba. Qalbiyada Bilowga Qalbiyada bilowga waxa loo yaqaan habab wanaagsan in lagu addeeco bilowga kow iyo kow.
Qarax kama fulin, munaasiib waxa uu muhiim ah inaad isku daydo inaad ka duwataan sidaas darteed inaad hesho mid ku hoosaysa. Waxaad samayn kartaa inaad isticmaasho qalbiyada HQCMLA. Waanan sameynaa nooc kasta oo nooc oo ninkii loo bixiyey iyo rogga inay noqon doonaan wax muhiim ah kuwa joogta iyo kuwa jeclahood. Ilaa inaad ka duwataan iyagoo keliya, isticmaal qalbiyada ku tiirsan Hqcmla inaad ka hoosaysatoon dadka badan.
